20번
Managers frequently try to play psychologist, to "figure out" why an employee has acted in a certain way. Empathizing with employees in order to understand their point of view can be very helpful. However, when dealing with a problem area, in particular, remember that it is not the person who is bad, but the actions exhibited on the job. Avoid making suggestions to employees about personal traits they should change; instead suggest more acceptable ways of performing. For example, instead of focusing on a person's "unreliability," a manager might focus on the fact that the employee "has been late to work seven times this month." It is difficult for employees to change who they are; it is usually much easier for them to change how they act.
관리자들은 직원이 왜 특정한 방식으로 행동했는지를 '파악하기' 위해 심리학자 역할을 하려고 자주 노력한다. 그들의 관점을 이해하기 위해 직원들과 공감하는 것은 매우 도움이 될 수 있다. 하지만, 특히 문제 영역을 다룰 때, 그것은 잘하지 못하는 사람이 아니라 근무 중에 보여지는 행동이라는 것을 기억하라. 직원들에게 그들이 바꿔야 할 인격적 특성에 대해 제안하는 것을 피하라. 대신에 더 용인되는 수행 방법을 제안하라. 예를 들어, 관리자는 어떤 사람의 '신뢰할 수 없음'에 초점을 맞추는 대신, 그 직원이 '이번 달에 회사에 일곱 번 지각했다'는 사실에 초점을 맞출 수도 있을 것이다. 직원들은 자신이 어떤 사람인지를 바꾸기는 어렵 다. 일반적으로 자신이 행동하는 방식을 바꾸기가 훨씬 쉽다.
🌈 생각해봅시다
여러분이 축구 코치라고 가정해 보겠습니다. 선수 중 한 명이 계속 골을 놓치고 있습니다. "너는 축구를 정말 못하구나."라고 말할 수도 있고, "지난 세 골을 놓쳤으니 슛 연습을 해보자."라고 말할 수도 있습니다. 두 번째 방법이 더 낫죠? 플레이어가 무엇을 고쳐야 할지 알 수 있기 때문입니다.
1. "Managers frequently try to play psychologist, to 'figure out' why an employee has acted in a certain way."
🌈관리자는 종종 직원들이 왜 그런 일을 하는지 이해하려고 노력합니다.
- 관리자는 훈련된 심리학자는 아니지만 여전히 직원의 머릿속을 들여다보려고 노력합니다.
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2. "Empathizing with employees in order to understand their point of view can be very helpful."
- 🌈직원의 감정을 이해하는 것은 좋은 일이 될 수 있습니다.
- 친절하고 이해심 많은 태도는 더 나은 업무 환경을 만들 수 있습니다. 좋은 친구가 되는 것과 같습니다.
3. "However, when dealing with a problem area, in particular, remember that it is not the person who is bad, but the actions exhibited on the job."
🌈문제가 있다면 그 직원이 나쁘기 때문이 아닙니다. 그들이 한 행동이 문제입니다. 이것은 사람을 나쁜 사람으로 분류하지 않는 것에 관한 것입니다. "당신은 나쁜 사람이야"가 아니라 "당신은 나쁜 일을 했어"라고 말하는 것과 같습니다.
4. "Avoid making suggestions to employees about personal traits they should change; instead suggest more acceptable ways of performing."
🌈직원에게 자신의 모습을 바꾸라고 말하지 마세요. 업무를 더 잘할 수 있는 방법을 알려주세요. 이는 직원의 개성을 존중하는 동시에 더 나은 업무를 목표로 합니다.
5. "For example, instead of focusing on a person's 'unreliability,' a manager might focus on the fact that the employee 'has been late to work seven times this month.'"
🌈상대방에게 "믿을 수 없는 사람"이라고 부르지 마세요. "지각이 잦았어요."와 같은 식으로 말하세요.
6. "It is difficult for employees to change who they are; it is usually much easier for them to change how they act."
🌈성격을 바꾸기는 어렵지만 하는 일을 바꾸는 것은 더 쉽습니다.
이 글은 좋은 관리자가 되는 방법에 관한 것입니다.이해심을 갖고 직장에서 변화해야 할 점을 명확히 하라고 말합니다. 이는 마치 좋은 코치가 되는 것과 같습니다. 팀원들이 스스로에 대해 기분 나쁘게 느끼지 않고 더 나은 플레이를 할 수 있도록 도와주는 것입니다.
21번
I suspect fungi are a little more forward "thinking" than their larger partners. Among trees, each species fights other species. Let's assume the beeches native to Central Europe could emerge victorious in most forests there. Would this really be an advantage? What would happen if a new pathogen came along that infected most of the beeches and killed them? In that case, wouldn't it be more advantageous if there were a certain number of other species around ― oaks, maples, or firs ― that would continue to grow and provide the shade needed for a new generation of young beeches to sprout and grow up? Diversity provides security for ancient forests. Because fungi are also very dependent on stable conditions, they support other species underground and protect them from complete collapse to ensure that one species of tree doesn't manage to dominate.
*fungus: 균류, 곰팡이류(pl. fungi) **beech: 너도밤나무 ***pathogen: 병원균
나는 균류가 자신의 더 큰 상대보다 조금 더 앞서 '생각한다'고 짐작한다. 나무들 사이에서 각 종은 다른 종들과 싸운다. 중부 유럽 태생의 너도밤나무가 그곳의 숲 대부분에서 우세하게 나타날 수 있다고 가정해 보자. 이게 정말 이점일까? 만약 대부분의 너도밤나무를 감염시켜 죽게 만드는 새로운 병원균이 나타나면 어떻게 될까? 그런 경우, 주변에 참나무, 단풍나무 또는 전나무와 같은 일정한 수의 다른 종이 계속 자라서 새로운 세대의 어린 너도밤나무가 싹을 틔우고 자라는 데 필요한 그늘을 제공한다면 더 유리하지 않을까? 다양성은 오래된 숲에 안전을 제공한다. 균류도 또한 안정적인 조건에 매우 의존하기 때문에, 그들은 한 종의 나무가 우세해지지 않도록 확실히 하기 위해 땅 속에 서 다른 종을 지원하고 그것들을 완전한 붕괴로부터 보호한다.
🌈 생각해봅시다
매일 피자만 먹는다고 상상해 보세요. 어느 날 피자 가게가 문을 닫습니다. 이런! 다른 음식 옵션이 없기 때문에 문제가 생겼습니다. 하지만 피자, 햄버거, 샐러드를 즐겨 먹는다면 한 곳이 문을 닫아도 괜찮을 것입니다.
1: "I suspect fungi are a little more forward 'thinking' than their larger partners."
🌈작가는 곰팡이가 나무보다 어떤 면에서 더 똑똑하다고 생각합니다.
곰팡이는 실제로 생각하지 않기 때문에 "생각"이라는 단어를 따옴표로 묶었습니다.
2: "Among trees, each species fights other species."
🌈다양한 유형의 나무가 경쟁 중입니다.
적자생존(適者生存)
기업이 경쟁하는 것처럼 나무도 경쟁합니다. 하지만 이기는 것이 항상 좋은 것일까요?
3~7: "Let's assume the beeches...new generation of young beeches to sprout and grow up?"
🌈다양성은 안전망과 같습니다. 나무의 종류가 많을수록 위험이 줄어듭니다.
8: "Diversity provides security for ancient forests."
🌈다양한 종류의 나무가 있는 것이 오래된 숲에 좋습니다.
다양성 = 안전. 서로 다른 기술을 가진 팀이 있는 것과 같습니다.
이는 사회에도 적용될 수 있습니다. 사람마다 각기 다른 강점을 가지고 있습니다.
9-11번 라인: "Because fungi are also very dependent...one species of tree doesn't manage to dominate."
🌈균류는 다양한 나무 종을 지원하여 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.
균류는 평화 유지군과 같습니다. 어느 한 나무가 독식하지 않도록 도와줍니다.
<비판적으로 생각해보기>
🌈필자는 다양성이 항상 좋다고 생각합니다. 하지만 때로는 지나친 다양성은 일을 복잡하게 만들 수 있습니다.
또한 작가는 곰팡이의 행동이 "똑똑하다"고 가정하고 있는데, 이는 곰팡이를 너무 과대평가하는 것일 수도 있습니다.
22번
It's remarkable that positive fantasies help us relax to such an extent that it shows up in physiological tests. If you want to unwind, you can take some deep breaths, get a massage, or go for a walk ― but you can also try simply closing your eyes and fantasizing about some future outcome that you might enjoy. But what about when your objective is to make your wish a reality? The last thing you want to be is relaxed. You want to be energized enough to get off the couch and lose those pounds or find that job or study for that test, and you want to be motivated enough to stay engaged even when the inevitable obstacles or challenges arise. The principle of "Dream it. Wish it. Do it." does not hold true, and now we know why: in dreaming it, you undercut the energy you need to do it. You put yourself in a temporary state of complete happiness, calmness ― and inactivity. * physiological: 생리학적인
낙관적인 상상이 생리학적 검사에서 나타날 정도로 우리가 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 것은 주목할 만하다. 만약 여러분이 긴장을 풀고 싶다면, 심호흡하거나, 마사지를 받거나, 산책을 할 수도 있지만, 단순히 눈을 감고 여러분이 누릴 지도 모를 미래의 결과에 대해 상상해 볼 수도 있 다. 하지만 여러분의 목표가 소망을 실현하는 것인 경우라면 어떨까? 여러분이 '가장 피해야 할' 상태는 긴장이 풀려 있는 것이다. 여러분은 소파에서 일어나 체중을 감량하거나 직업을 찾거나 시험공부를 할 수 있을 만큼 충분히 활력을 얻어야 하고, 피할 수 없는 장애물이나 문제가 발생할 때도 계속 전념할 수 있도록 충분히 동기부여 되어야 한다. '그것을 꿈꿔라. 그것을 소망하라. 그것을 실행하라.'라는 원칙은 사실이 아니며, 우리는 이제 그 이유를 안다. 그것을 꿈꾸는 중에, 여러분은 그것을 하는데 필요한 에너지를 약화시킨다. 여러분은 스스로를 완전한 행복, 고요, 그리고 비활동의 일시적인 상태에 빠지게 한다.
🌈생각해보기
맛있는 피자가 먹고 싶다고 상상해 보세요.
눈을 감고 피자를 먹는 상상을 하면 갑자기 기분이 좋아집니다.
하지만 그렇다고 해서 실제로 피자를 먹을 수 있을까요?
1. "It's remarkable that positive fantasies help us relax to such an extent that it shows up in physiological tests."
🌈 좋은 일에 대해 상상하는 일이 신체 검사에도 나타날 수 있습니다.
마음은 몸을 지배하는 힘을 가지고 있습니다.
공상은 뇌를 위한 휴가와 같은 일입니다.
2. "If you want to unwind, you can take some deep breaths, get a massage, or go for a walk ― but you can also try simply closing your eyes and fantasizing about some future outcome that you might enjoy."
🌈 휴식을 취하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 공상도 그중 하나입니다.
따뜻한 목욕이나 좋은 책처럼 마음도 휴식을 위한 도구가 될 수 있습니다.
3. "But what about when your objective is to make your wish a reality?"
🌈 바램을 실제로 실현하고 싶다면 어떻게 해야 할까요?
4. "The last thing you want to be is relaxed."
🌈 무언가를 성취하고 싶다면 너무 긴장이 없는 것을 피해야 합니다
5. "You want to be energized enough to get off the couch and lose those pounds or find that job or study for that test, and you want to be motivated enough to stay engaged even when the inevitable obstacles or challenges arise."
🌈 목표를 달성하려면 에너지와 집중력이 필요합니다.
목표를 달성하는 것은 단거리 달리기가 아니라 마라톤을 하는 것과 같습니다. 장기적인 에너지가 필요합니다.
6. "The principle of 'Dream it. Wish it. Do it.' does not hold true, and now we know why: in dreaming it, you undercut the energy you need to do it."
🌈 꿈만 꾸는다고 해서 실현되는 것은 아닙니다.
공상은 실제로 목표를 달성하는 데 필요한 에너지를 빼앗아갈 수 있습니다.
7. "You put yourself in a temporary state of complete happiness, calmness ― and inactivity."
🌈 공상은 당신을 행복하게 하지만 게으르게도 만듭니다.
때때로 이미 이겼다고 생각하면 실제로 이기기 위해 노력하지 않을 수 있습니다.
🌈공상은 긴장을 푸는 데는 좋지만 일을 완수하는 데는 그다지 좋지 않습니다.
요리 쇼를 보는 것과 실제로 요리를 하는 것의 차이와 비슷합니다.
한 쪽은 긴장을 풀어주지만 다른 쪽은 배를 채우게 됩니다.